4/21_《潛意識自癒力》催眠心理學及情緒療遇一日工作坊_(幽樹)張義平_本課程已取消

 

當你失去了某段珍惜的關係時,可能會感到悲傷,當你在工作中被冒犯時,可能會覺得生氣,面對充滿未知的生活挑戰時,你或許會覺得緊張,而當你投入值得享受的活動時,你會覺得很愉快,情緒,是我們每個人,在每天生活裡,都會經驗到的感受。

如同電影「腦筋急轉彎」的劇情一樣,在生活中,我們多數人都比較偏愛快樂、喜悅、幸福的情緒,不太喜歡悲傷、憤怒、焦慮等負面情緒,可是蔡康永說過一句很有道理的話:「只希望擁有幸福,不願意經驗其他情緒的人,就像是不管吃酸辣湯、炸雞或水餃,都只能嚐到甜膩的味道,這樣真的是幸福嗎?」學習接納生活中各式各樣的情緒,或許反而是讓生命回歸平靜與穩定的必要功課!

身為擁有專業催眠訓練的諮商心理師,我也不是很喜歡讓生活陷入低潮,但我明白唯有擁抱各種不同的情緒,我的心靈才會真正開心起來,生命也才得以完整,而催眠心理學中的種種技術,恰好是支持我們走過人生四季裡冷暖悲歡的實用工具~

 你是個情緒感受敏銳的人嗎?你正為「情」所困嗎?又或者你希望可以透過催眠心理學,好好學習一些在生活中很有幫助的實用技巧,讓自己可以真實接納自我、擁抱情緒,進而創造美好與充滿希望感的人生呢?誠摯邀請你報名這堂工作坊,一起走上與情緒療遇的道路!

《潛意識自癒力》催眠心理學及情緒療遇一日工作坊


日期:2019/4/21(日)
時間:10:00 – 17:30(時段安排將視現場狀況進行微調)
地點:光中心 新北市新店區中央七街七號

滿8人開班,人數上限 16人
費用:$3,900,早鳥優惠3/31前報名
$2,900元(含新書一本定價 $350元), 憑書入埸退 $200 報名視同同意本中心 課程退費及延期處理原則說明 

注意:

讓老師先認識您及依對象微調課程內容,報名時請於報名表備註欄依序填寫  姓名 ,年齡、課程期待 

謝謝您!

工作坊內容

1.學習催眠療遇技巧,釋放心理壓力

2.建立內在心靈空間,創造生活平靜

3.認識六大情緒家族,學習自我接納

4.療遇內在小孩,好好學會愛自己

適合對象

    1. 希望可以改善情緒困擾的人
    2. 容易因為情緒影響到生活,例如失眠、腸胃不適的人
    3. 想要學習調節情緒、釋放壓力的人
    4. 渴望增加生活品質、心情穩定度的人
    5. 渴望學習自我照顧方法、練習愛自己的人
    6. 對於心靈成長有興趣、喜歡探索生命的人

作者及工作坊帶領 張義平(幽樹)

長年行走在各式身心靈療癒的交界地帶,一位很有故事的人,擁有細膩易感的心,與願意凝視人性幽微的雙眼,始終以自己的生命為師,深信每個人都擁有獨特的自癒力,文字是他記錄生命的方式,更是默默支持人們的心意。

身為熱愛跨界整合的行者,現為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠機構催眠訓練師與資深催眠師,也是全台首位具有蛻變遊戲專業教練資格的心理師。

幽樹的療癒客棧  www.facebook.com/shorahealing/

內容簡介

開啟一趟潛意識的旅程,
重新解析自己,
了解孤獨、自卑、恐懼、壓力的原因,
靠自己的力量撫平生命中的挫折與傷痛,
迎接美好的未來。

  ◎改變的密碼,藏在潛意識內
其實潛意識就是另一個自己,只是你平常不認識他。
悄悄地在內心深處埋入正向能量,帶來巨大改變!

  ◎打破那些奇幻的想像
控制、操縱身體的劇情,其實都是被誇大的結果。
真實的催眠就存於日常生活中,甚至就在你身邊。

  ◎你就是自己的催眠師
混亂的思緒與繁雜的世界,你需要進行自我催眠,
讓工作效率更加提升,讓心靈獲得平靜。

  ◎透過練習,逐漸療癒自己
書內附上小練習,透過簡單的步驟,
切換心靈開關,獲得更美好的生活。

  ◎專業引導語,助你放鬆
隨書附催眠引導語QR code
幫助自我放鬆,探索潛意識世界

更多書籍簡介>>潛意識自癒力:讓催眠心理學帶你創造美好的生活

作者序

我們都是自己的療癒師,早已擁有創造美好生活的能力

身為心理師,我幾乎可說是「天生的受苦者」:幼稚園體弱多病,畢業時根本記不得半個同學的臉,國三時異位性皮膚炎的猛烈爆發,導致高中為此住院一個月,甚至在班上受到排擠,深深影響到大學在愛情與人際的艱困,加深身心創傷……在我的生命裡,大概有將近10年都活在深不見底的黑暗裡,「創傷催眠」常引發我的恐懼,甚至曾將朋友握手的善意,誤認為威脅性命的舉動,美好生活對我來説,跟天邊的雲彩一樣,像個夢,美而難以碰觸的夢。

多年來,在成為心理師的路上,藉由不斷運用所學來滋養與撫育自己,終於讓內在小孩逐漸恢復健康,我明白療癒沒有捷徑,雖然可以有機會很快解除表面上的困擾,仍然需要花時間好好整理、沈澱、凝視、用心療癒潛意識深處的記憶,生命才真正可能「好」起來。

當我開始學習催眠這門號稱「快速改變」的學問時,真切感受到現代人總渴望更快、更好、更多,連靈魂都可以視為可被快速「修理」的器具,在我們忙著生存的時候,已經忘記如何生活,然而療癒卻需要在與自己靠近的時刻裡,才會發生。所以,我渴望你能夠將這本書當成與潛意識對話的「自助手冊」,因為自我療癒需要方法,更需要「心法」,

服務過這麼多夥伴,有件事情一直讓我深感遺憾:有些人這輩子看起來如此努力認真的療癒自己,但他其實想要的卻是「丟掉自己」!許多人不滿意、討厭甚至痛恨此刻的自己,期待透過催眠把自己「修好」,當我看著他們過乎嚴苛的努力,反而造成難以承受的痛苦,甚至讓自己活在「我很好」的幻覺裡,我的心其實會痛,很痛很痛。

這些迴避痛苦的「假性美好」,在我的生命裡也曾出現過:我曾催眠自己只要不斷能量療癒,就可以感覺很好,或自我催眠天使與神祇可以拯救我,甚至也曾逃入各種療癒方法裡,迴避與真實痛苦相遇,因為生命受苦的沈重感,真的很不容易吞下去,只好假裝檸檬吃起來很甜。

然而我發現,所有療癒的方法包括催眠,若要創造改變,需要我們願意擁抱真實的自己,哪怕這個「我」坑坑疤疤又醜陋,渾身髒兮兮看起來還有點呆,感覺起來脆弱而無用,這就是我自己,當能用愛擁抱自己,療癒就可以發生。所以我在這本書裡除了一些實用的方法,還會與你分享豐富的生活實例,因為回到生活裡我們才是自己的催眠師,早已擁有創造美好生活的能力。

如果把電影《駭客任務》裡的機械母體,當成潛意識的隱喻,我們都活在自己與社會創造出來的催眠實境裡,莫斐斯曾警告過救世主尼歐:「別輕易喚醒任何人,他們可能會因為看見真相而痛恨你」。因為看見真實,雖然帶給我們創造改變的力量,卻也需要有願意面對痛苦的勇氣。

讓你找回屬於自己的力量,是我寫下這本書的初衷,你已經翻開這本書,必然與尼歐一樣,擁有「清醒」過來的勇氣,所以請讓我的文字陪伴你,邁出解除自我催眠、恢復療癒力的這一步,記得~我們都是自己的療癒師,深深祝福你的蛻變與美好生活。

張義平