9/25起_《共感生活學》實練工作坊：重啟「意象/願景」天賦能力_吳宇桂

⭐️學員A：
「以前我只要遇到問題、很混亂的時候，就會跑去算塔羅牌或算命，覺得需要有人給我指引方向，甚至希望他們乾脆幫我想好我的人生藍圖好了，這樣就不會一直混亂、迷失，但很好笑的是，我還是不斷地去投靠他們給我答案，我到底要什麼，最後還是沒解決啊！直到我來上了這堂課，我才知道，天啊！我學習到了錯誤的教育思維多久了？！不是得要學會十八般武藝，要多有錢、要有多少資源，才能完成自己的夢想，事實上只要敢去想，去感覺自己的願景，接下來要怎麼去延展其他的學習，都會清楚的明白是為了什麼而去學，身邊的人事物也會很微妙的有了變化，這時候再正確的思考該怎麼去適當的給予、適當接受，離自己的人生願景，就越來越近了！有人說，只要你全心的敢去夢想，全宇宙都會來幫你，就是這個意思吧！」

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⭐️學員G：
「我每年投資自己去上企業經營管理課程，同班同學上百人，我好像學到了很多，實際應用卻總是卡卡的，是課程不好嗎？不會啊，還是有那10~20%的學員能夠學以致用業績成長的呀！上完共感生活學課程之後，我才知道原來是我沒有真正清晰的願景，而那10~20%的人清晰知道自己的願景是什麼。」

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⭐️學員H：
「我一直知道我是個很驕傲的人，在職場和兩性關係都因為驕傲而出錯終結，知道卻總是改不掉，在共感生活學課程的團體個案當中，我才了解驕傲個性不是問題所在，原生家庭問題也並非核心，我要立刻設定自己的意象/願景才是核心重點，而且設定願景原來是如此單純簡單，在實踐願景的路上，我看見驕傲個性就只是害怕自己不能實現夢想的防衛心態，相信自己的願景可以實現，驕傲就消失了，同事說我變的好相處很多。」

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⭐️學員J：
「二分鐘內要完成問與答，我亂問一通，對方也亂答一通，我們都笑出來了，在二分鐘內表述清楚真的不容易，老師說這就是真正展現效能。我知道說話表達清楚很重要，但從沒體驗過這樣的實戰，原來這就是練習表達核心，要放下預設立場聽懂對方，也要放下預設立場說出真實感受，還有不讓情緒牽著自己走，每一次共感生活學的團體個案實作都讓我成長不少。」

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⭐️學員R：
「可能是從小受媽媽的影響，我一直誤認為，無條件的愛就是要佈施和奉獻，沒有做到這些，那就不是愛，但是我上完共感生活學之後，才了解原來愛是放下限制與承擔限制，愛甚至是看起來很無情的選擇功夫，就是很多經典上說的大愛。老師用很簡單的方式教會我們在日常生活當中如何帶有愛來生活，原來愛可以這麼簡單的使用，有療癒性的包容，也有主動性的創造改變，原來愛是『在這個當下，願不願意多愛對方一點？』」

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⭐️學員M：
「我不想要努力的人生，上一代普遍努力，下場卻普遍很悲慘，每天為了錢，到老卻不確定自己的養老金能有多少，我不覺得自己自私，我只是不想再花時間在自己沒有意願的事物上，上完共感生活學課程之後，我學會老師說的『思考是用在彼此如何適切的給予，而不是思考如何達成夢想』，我開始聚焦自己要的生活，也不再分心去改變不同世代的差異。」

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⭐️學員S：
「過往每年總會花幾次錢去找通靈老師諮詢，我很喜歡參加各類型的能量感應課程，幾年下來，根本問題沒有解決，後來改去參加後現代心理學課程，參加許多開啟對話、序位排列課程，進步了很多，但還是常常卡關，上完共感生活學課程之後，老師上課說的『遺失的環節：意象/願景』幫助我貫通過往全部學習，我才了解那些通靈老師、後現代心理學老師…都是對的，老師們都很用心盡力傳授課程，但我就是因為缺乏遺失的環節『意象/願景』能力，才難以融會貫通於生命，現在的我很有勇氣踏上人生使命道路。」

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⭐️學員N：
「一直以來，不論是從小在學校的教育，或是家人叫我去外面補習，我都不知道是為了什麼而學，就這樣受家人的支配學習，覺得好好努力，未來應該就可以減少沒有錢、沒有好的生活的可能性，但是每當自己這股『必須很努力』卻又不知道為了什麼而努力的聲音跑出來，就會瞬間想要逃開現狀，趕快轉往跳脫去尋找其他更好的的可能，但自己一直都沒有清楚的明白，原來自己一直都沒有了解什麼叫做『意象的力量』，直到來上了這堂課，才明白努力是必然，但沒有人生願景，盲目的努力只會離幸福越來越遠！上了這堂課才知道，原來所有的學習，前提都是要先『好好的感受自己想要的願景』，以前都不敢夢想，認為這都是在好好賺錢、有一番資源後，才有可能去做夢，就好比我要先學會什麼是數學、什麼是英文、什麼是音樂，先學好，我才能從中去看自己能往什麼路走，但其實就是，要先釐清自己要的是什麼，剩下的道路自然就會接應而來，這些學習才會有意義，比如我很想要學會一道菜，這時只有英文的食譜，我就會為了想學會這道菜，而學會了英文，這樣學習英文就不會不知道為了什麼而學，是有意義而且欣喜的知道要完成自己的願景而學習，當我了解這個意象後，我整個腦子思維大翻轉！！很敢想自己要什麼、什麼不要，就算短期沒有太多資源，卻因為這個思維，所有對應到的人事物都跟著到我身邊，然後適當的給予和接受，慢慢的，逐漸走向我的人生願景了！」

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⭐️學員G：「自己常為了節省時間，而想先去搞懂結果，才敢放心執行，卻常帶來一事無成的結果。上了意象/願景課之後才知道，聚焦意象之後，不要試圖了解如何實現，而是具體去給予、去行動，慢慢就會全部搞懂，做，自然就會了。」

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⭐️學員M：「實踐意象/願景要評估承擔的能力，思考如何適切地給予就是關鍵所在，我們活在一個有形的世界，要具體調配自己的時間、空間、身心平衡狀態，執行夢想，落地實踐，最重要的，要釐清和聚焦自己的意象/願景是什麼。」

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⭐️學員Z：「團體個案中，從公司企業營收問題釐清發現是原生家庭問題，又再釐清發現是自己不知道幸福是什麼，回到內在感受，脱去外在認同，意象/願景越來越清楚。」

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⭐️學員I：「課程提到意象/願景應有生命力，不只是數字或片面感覺，自己真實的感受是什麼，真的很重要！」

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⭐️學員J：「團體個案當中，學會重新重視自己的感受，找到自己內心最有生命力、最可以感動自己的事！」

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⭐️學員F：「在課程中，回來真誠感受自己，使用意象建立自己內心真實確定想要的，而不是去找別人幫自己選擇。」

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⭐️學員J：「很棒、很刺激！團體個案實作很精彩！原來過往人生當中，長輩在無意間給我許多負面銘印，重新深入認識情緒的複合多面向之後，基礎情緒、複合情緒、負面銘印之間是如何演化而成，甚至變成自己的人格面具，造成自己的生活困境。」

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⭐️學員F：「原來慈悲有這麼大的力量，這次團體個案真精彩！每個人都有各自的課題，自己無法解決別人的問題，尊重每個生命的選擇就是給予最大慈悲，各走各的路也是一種愛，同樣的，自己也要面對和解決自己的問題。」

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⭐️學員Z：「團體個案中，互動過程引發全場浮躁氣氛，大家都快坐不住了，甚至想離開現場，但講師依然耐心傾聽、支持陪伴個案，並且提醒我們說這股躁動是集結大家的情緒而共感創造出來的，這時我才醒悟，這就是共同創造的力量啊！在這一瞬間，大家也都回到自己了，而講師再拉回主題，與全部學員意識共感共鳴，共同創造出一個充滿愛的場域，放手的慈悲，個案學員與台下學員都心滿意足，實在精彩！」

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⭐️學員R：「在最後一刻，看見尊重他人的意願，彼此才能順性發展，也回想到自己童年的發生，無論自己如何憤怒，當自己不尊重對方，只想改變對方的時候，反而只會導致自己不快樂，對方也不會改變。」

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⭐️學員N：「團體個案中，看見扎實的陪伴和耐心，個案一層層打開心防，表達出各種深度層面的情緒，以及複雜層次的情緒交疊所造成的負向銘印，無形間，個案也一層層的梳理情緒，讓負面情緒流動釋放。」

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⭐️學員N：「過度柔性照單全收，反而無法解決問題，更無力創造改變局面，課程當中具體實用的剛與柔操作方式，讓我感到平衡感與力量感。」

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⭐️學員A：「關於勇氣，除了拉界線，更要勇於面對創造和改變，我聚焦朝向自己的意象/願景前進，沒有所謂的好人或壞人，我放下好人形象與角色，我如果繼續按照過去習慣當一個好人，將只會帶來重複的結果，原來陽剛力量也是愛的一部分，我將允許自己創造新的可能性。」

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⭐️學員K：「課程內容精實、流暢、精準，活動指令很明確，在課程中了解到愛原來是一種綜觀且平衡/剛柔並濟的力量，藉由剛與柔二種策略來施展如何適切地給予，讓生命更具備轉化豐盛的力量，很欣賞這樣的課程結構。」

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⭐️學員Y：「若是專注在負面情緒與觀點，無法解決或扭轉事件，當加入愛的剛與柔二種面向之後，才看見缺乏愛所帶來的匱乏感，使用愛的剛與柔二種策略，將能重新演繹、澄清、建構出新的想法和觀念，甚至改變舊習慣，帶來更有效能的新習慣。」

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⭐️學員H：「原來愛包含剛與柔二種面向，自己過往比較缺乏陽剛那一面的愛，甚至認爲陽剛那一面的態度與方法不是愛，現在才知道陽剛的愛可以創造與改變自己未來的可能性。課程與團體個案活動很實用，很生活化，學習完能夠快速知道自己要怎麼用於自己的生活當中。」

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⭐️學員N：「藉由CEO教練課程 – 活動式團體個案實作，看見團體合作提問的動態與力量，藉由不同面向和不同人的提問，一步一步看見這個主題在不同層次和切面的樣貌，可多元化、多角度觀察，慢慢帶出核心。團體合作提問所帶出共感力與動態，讓我感到深刻共鳴。」

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⭐️學員H：「關於如何共同創造，要先知道自己的願景，然後全力去做符合自己意象的事，分享與合作，沒有符合自己意象的就先放下。把精神投注在達成意象，而非擔心意象不能實現，如此將會偏離自己的意象。課程當中學習到新觀念、很實用的技巧！」

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⭐️學員K：「CEO教練圓桌會議操作過程步驟分明、指令清楚，透過一輪一輪的問答，讓個案更真實的面對自己很簡潔的實作操練，而不是長篇大道理。過程中，看見設定與堅持自己意象/願景的重要，要站穩立場與持續投入；也在團體個案活動當中看見兩性關係當中，應把重心先聚焦在自己身上，而不是向外追求，失衡的關係會自然調整和改變。」

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⭐️學員Y：「藉由CEO教練圓桌會議來實際練習，比單方面聽講或寫筆記，更來的印象深刻與體悟。傾聽是自己想學習的方法，也包含傾聽自己，我發現被傾聽者在被理解的狀態下，就能慢慢看清楚自己的問題。」

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⭐️學員I：「上完一系列課，深深認同與體悟應重視自己的意象/願景，沒有意象/願景的人生，如何會有幸福與快樂呢？」