.11/29_明眼心開養生法/回春暢氣經絡拳_林正宗醫師
一場疫情，打亂了全世界的步調，而也因此讓人靜下心來向內，更注重與自己身體的連結。除了完善防疫措施，更要滋養身心，心淨情緒和諧，強身健體把自身的免疫力調動起來，身心也就安穩自如了。
回春暢氣經絡拳
一開始，我以為經絡拳是全真教打拳功，像太極那種軟性功夫，原來不是。 林醫師說：「把拳頭想像是針，可以舒通經絡。」接著用拳頭敲打左側手臂特殊穴道，說我的心臟不太好，痛得我唉唉叫，有夠痛的，差一點喊救命啊。奇怪的是，打完之後左側身體通了，竟然身體比較輕鬆非常舒服。
董氏針灸傳人，同時也是道家全真教傳人，林醫師得了好幾個門派的傳承絕學，在上海年紀輕輕就享譽盛名。行醫數十年的林醫師，定期開課教患者打經絡拳，讓患者能夠回家自行做保健，給魚吃還教如何釣魚，打通全身筋絡之後，能量全身流動順暢，血液循環變好，身體更健康、更有活力、更快樂。
「願天下人皆健康長壽、自在喜樂」
這是林醫師常掛在嘴邊的心念，雖身為醫師，但林醫師清楚點出：醫院裡的醫師處理的是病症本身，健康促進要靠自己。
養生保健在於自我負責、自我實踐。
身體順暢了氣血能量自然通徹，自身的免疫系統就會發動，生命質量提升，逆齡回春，百病不上身。
講解12經絡及經絡拳的原理 示範並手把手帶領如何自我操作敲打手腳經絡 2，捏小腿：小腿被喻為人體之第二個心臟，首先屈膝，雙手捏小腿肚，不用太大力，等頻率捏拿，一捏不超過30秒。 3，開鎖：增加30分鐘急救時間。 開鎖=開心，沿鎖骨按壓胸鎖乳突肌，左右手交叉按壓，手勢按到底往外撥，左右各5下。可增強頸動脈的供血上至頭部，血行則氣通✨上午場：回春暢氣經絡拳教學內容
1，經絡拳：四肢為排毒素的通道。依手三陰手三陽的捶打，一手握虛拳，捶打另一臂，由上臂往下，先內側再外側。不用蠻力，拳釘著停頓3秒。讓震力傳導進去，打好之後，按摩手臂肌肉。
明眼心開養生法
3C時代，現代人大多長時間過度使用眼睛，讓您的靈魂之窗長期處於疲勞，而感覺酸、澀、模糊、影像重疊……等情形。
過度損耗眼睛還可能因而出現肩膀酸痛、頭痛，甚至引發注意力減退及全身疲勞等症狀
中醫認為〝五臟六腑之精氣皆上注於目〞，除了培養良好的眼睛使用習慣，眼睛不適應只著重在整體性的放鬆，將頭部壓力排除，血液循環順暢，才能真正消除疲勞，再放鬆視覺神經。
林醫師將帶領同學們一起來了解中醫護眼學問，並找尋最適合自己的養眼訣竅，讓大家越活越年輕越活越開心！
-近視、乾眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、乾眼症、飛蚊症等眼睛常見的病狀等保健預防 ✨下午場：明眼心開養生法教學內容
-中醫護眼食療
-明目經絡穴位按摩
公益價格 大師品質 健康管理自主實踐
林醫師醫術高超，宅心仁厚，慈心解救眾生病苦。更發願造福惠及人群，長期在國內外各地授課教學，傳授經絡拳以及董氏保健功法與眾生廣結善緣，歡迎各位朋友來學，讓更多的人受益於這些自我保健養生的國粹。
幫助大家如何達到：1.身心放鬆。2.頭腦輕靈。3.精力無限。4.自信滿滿。5.回春10歳
日期時間：2020/11/29(日) 地點：光中心 新北市新店區中央 7 街 7 號(小碧潭捷運站2號出口） 上午場《回春暢氣經絡拳》10:00~12:30 下午場《明眼心開養生法》14:00~16:30 單場報名健康同行價$800/兩人(請報名頁面下拉選擇場次) 兩堂合報$900/一人✨林正宗醫師課程報名
費用：單場報名公益分享價 $500/人(請報名頁面下拉選擇場次)
兩堂合報$1,600/兩人
林正宗醫師 
別號 雨絾針人
董氏針灸第三代傳人
全真教華山派養生回春功第22代傳人
清朝御醫蕭龍友嫡再傳弟子
周成清醫師學術継承人
大陸、香港執業中醫師
上海中醫藥大學本科、研究所畢業
林正宗醫師生於中醫世家，是臺北”正一堂”國藥號第二代傳人。
從小耳濡目染並受慈父嚴格教育，熟知藥方、藥理、藥性。
年少時拜入董氏針灸第二代真傳傳人李國政教授門下，潛心專研，頗得董氏針灸之精華。後又被前清朝御醫蕭龍友傳人周成清醫師收為義子，傳授周氏傷寒腹診，善用經方治療各種疑難雜症。
1999年為更好地學習中華傳統醫學，就讀于上海中醫藥大學醫學系，2005年本科畢業後繼續深造，師從張再良教授，2010 年畢業于上海中醫藥大學金匱研究所，獲研究生碩士學位。
數十年來，林正宗醫師集各家之所長，匯兩岸中醫之精髓，本著”勤求古訓，博采眾方”的宗旨，懸壺濟世救蒼生，廣德仁心普天下。
注意事項： 本課程及講師分享不能取代正統的醫學，也不是要診斷，治療，或治癒疾病。而是透過另類途徑來促進身心靈健康。所以不同於醫師，治療師，或諮詢師的服務，也不能取代醫師，治療師，或諮詢師的服務。身體不適者請依評估自身需要向醫療專業人士尋求協助。
祝大家身體健康 萬事如意 生活更加美好豐盛