.[公益]生命力!解鎖人生密碼_周介偉導讀分享

 

 

來自古老吠陀文化的哲學心法,傳承自靈性大師詩麗・詩麗・若威香卡(Sri Sri Ravi Shankar,昵稱古儒吉)的教導!
在忙碌高壓的日常生活中,你是否經常覺得筋疲力盡,很快耗盡電力?
懷疑、擔心、害怕,各種思緒念頭紛亂,不自覺的消耗了你的生命能量…
當你靜下心來,你會發現你90%的念頭都不在當下……
聆聽介偉分享本書精華:如何讓生命充滿喜悅與平靜的修練心法跟關鍵核心

【書籍介紹】
本書作者羅詩莉‧派特爾原本是美國聯邦檢察官,因緣際會之下跟隨被譽為「呼吸之神」「瑜伽之神」的古儒吉研習靜心、呼吸法與吠陀哲學,並協助在全球開展古儒吉創立的「生活的藝術」基金會,成為國際知名的自我覺察教師和講者。在本書中,她將揭露:
‧生命力如何影響你人生的每個面向?
‧如何提高生命力?你的心智又是如何榨幹這股力量?
‧透過實際步驟,自然又不費力地關掉腦中喋喋不休的思緒
‧釋放壓力、提升喜悅的呼吸與靜心技巧
‧提高生活動力、增加工作效能的簡單法則
‧遠離「不快樂」與「筋疲力盡」,激發人生目標與表現的古老秘密
‧打開深層覺知、洞見、直覺的力量,活在正向、流動、澄明、有創造力的狀態

其實你與生俱來就擁有「超級成功」的特質,試試這個關閉忙碌思維、汲取無限生命力的簡單方法,以你從未想像過的方式,「不費力」地活著!

【作者介紹 】
羅詩莉‧派特爾(Rajshree Patel)
印度裔美國人,生於烏干達,在印度農村及紐約市長大,曾經擔任美國聯邦檢察官。享譽國際的自我覺察教練、教師和講者,在35個國家教導成千上萬人透過靜心、正念、呼吸法及其他古老工具運用內在蘊含的源頭能量、創造力,達到內在的圓滿。
她透過獨特的方式,結合直覺、幽默與古老技巧,引導政府機關主管、家庭主婦、奧斯卡得獎製片人、《財富》500大企業的高階主管,還有處於生命各個階段的人瞭解心智如何運作、如何放下壓力,以及如何使個人生活與職業生涯變得更有彈性、更圓滿。此外,她也在IBM、LinkedIn、Gap、NBC環球國際影業、世界銀行、殼牌公司、摩根士丹利、哈佛大學、印度理工學院、聯合國、聯合國教科文組織等機構發表演說和領導各項計畫。

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